睡眠負債解消、暴飲暴食暴蒸

月日 飛び飛び5連勤中。1泊目の夜勤明けは新橋まで。 もちろんサとラ。写真も撮る。 初日は4時間、翌日は3時間程度の睡眠。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 月日 真ん中の1日休み、最後のチャンスで晴れた。天気予報を見るともう月末までずっと傘マーク(あてにならんけど)。このタイミングし…