歳を隠すのをやめました

厳しい寒さが続いていますが、春は確実に近づいています。これからは気温のアップダウンが激しい上に花粉が飛び、紫外線量が増えて、厄介な「ゆらぎ肌」の季節です。 気象庁のWEBサイトにアップされている下の棒グラフは、東京の月ごとの紫外線量（2019年）。1～2は紫外線が弱く「安心して戸外で過ごせます」ですが、3～5…