歳を隠すのをやめました

ダイエットには大敵な、食欲の秋がやってきました。好きな服を着るためには絶対に肥らない！と決めている私は、糖質制限をしながら、16時間断食を5か月ほど続けています。 ハルメクWEBには前後編に分けて、「ファッション大好き&運動嫌いのダイエット術」を書き、今より8kg肥っていた頃の写真も載せました。 halmek.co.jp …