コストコには、色々な種類の植物性の油が販売されてますが、その一つの『アボカドオイル』を購入しました。アボカドオイルは、名前の通りに、アボカドから搾りだされたオイルです。 効用としては、オリーブオイルと同じオメガ9系脂肪酸（オメガ9）」に分類される油で「オメガ9」には「オレイン酸」という成分が豊富に含ま…