田舎教師ときどき都会教師

仕事の締め切り直前で徹夜をしなければならなくなったときは、ＨＰＡ軸が強く働きます。このため疲労感は本来の量よりも減少します。一晩徹夜しても意外に元気、といった経験をされた方も多いのではないかと思います。 しかしこの状態は、副腎皮質ホルモンとアドレナリンやノルアドレナリンによって「疲労感」が抑制されて…