cozy-nest 小さく整う暮らし
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【ヘルスケア】末っ子が中学生になったので始めたこと
この4月で、3人兄弟の末っ子がついに中学生になりました。 中学入学で、子育ては大きな一段落終了。 末っ子の中学入学で、新しくなにかを始める人もおおいのでは？私もいろいろ始めたいことがあったのですが、その一つは、「ジム通い」 忙しくて、自分の体のメインテナンスが疎かになりがちでした。食事やサプリ、寝る前の…
