cozy-nest 小さく整う暮らし
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毎日悩まない「安・早・旨・健」ランチルーティン
お昼ごはん、何食べてますか?平日のお昼、何を食べるかに時間とエネルギーを使うのが嫌で、私はほとんど同じものを決めて食べています。ここ一年ほどの定番がこちら。 ・納豆卵かけ押し麦ごはん ・わかめと寒天の梅昆布スープ ・ミニトマトや糠漬けなど(あれば) 冷蔵庫に常にあるもので、火を使わず準備できて、栄養バ…