cozy-nest 小さく整う暮らし
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防災備蓄にも普段使いにも。いなばのとりささみフレーク缶が便利
防災備蓄でもたんぱく質を意識 防災備蓄というと、水やカップ麺など炭水化物中心になりがちですが、たんぱく質もある程度は備えておきたい。www.cozy-nest.net以前、「あいこちゃん」のサバ缶をご紹介しましたが、お魚だけでなく、お肉系の缶詰もいくつか常備しています。 その中でも使い勝手が良く気に入っているのが、い…
