cozy-nest　小さく整う暮らし

最近、競技大会に向けて本格的に減量を始めた息子。 お弁当もなるべく高たんぱく・低脂質を意識して作っていますが、どうしても内容がマンネリ気味になってきました。 そこで、お弁当のレパートリーを増やそうと思い、こちらの本を購入しました。 週末作りおき 激やせ冷凍弁当 購入者限定W特典「ご褒美だれウマ極レシピ」(…