健康のバロメータ

今日はウンコのお話です いきなりですが、トイレで大をしたあと振り返って見ますか? 自分のブツと真正面から向き合うということに、若いころはためらいがあったけど、最近は恥じらいのみじんもなくなり、しっかりチェックしてます。