手っ取り早く心を軽くする方法

「通りかかったら、おどかしてやるんだ」と企んでいる 仕事のストレスや会社での人間関係などで、毎日のストレスって溜まっていく一方。 ましてやこのコロナ禍、閉塞感で心がずっしりと重くなることがある。