栄養バランス抜群。「すきやき」を食べよう！ お肉をはじめ、いろんな野菜を煮て食べる「すきやき」は夏を乗り越えたカラダにぴったりの完全食。甘辛い味で食もすすみ、糖分が脳の働きを活発にしてくれます。加熱で失われがちなビタミン […]