肩こりや腰痛、腱鞘炎など、筋肉や関節の痛みが出たときの強い味方になるのが外用の「鎮痛消炎薬（消炎鎮痛薬）」。湿布のイメージが強いですが、薬局やドラッグストアにはゲル、ローションなどさまざまなタイプの鎮痛消炎薬が並んでいて、何を選べばよいか迷う人も少なくありません。上手な外用鎮痛消炎薬の選び方や使い…