魂日記 ~Damacy's Diary~

ハワイでフォトウェディングをおこなうということでダイエットを頑張ってました。 どれだけ痩せたか ダイエットでやったこと 炭水化物制限 朝食 昼食 夕食 筋トレ 水泳 現在は ... どれだけ痩せたか 下の表を見ていただければわかると思うのですが、現在68kgです。去年はずっと74kg位を推移しているので、だいたい2か月で6…