ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ

栄養療法を始めてから、 ヘム鉄、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、 プロテインを摂取してきました。 www.damesyuhu.com そして、少し前から 亜鉛とマグネシウム＆カルシウムのサプリを 摂取するようにしました。 今回は亜鉛について調べていきたいと思います。 【目次】 ピルを飲んでいたため亜鉛測定できず 亜鉛が不足するとど…