ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ

知らなかった・・・ いや、目を背けていた カフェインの害について 今回は調べてみようと思います。 よく、うつ病やパニック障害に カフェインは禁物と聞きます。 もちろん低血糖症の場合も避けたほうがよいものです。 しかし、甘いものが食べられない今 私の唯一の楽しみであるコーヒーを やめるべきか悩んでいます。 www…