栄養療法を続ける中で、モチベーションを維持する方法とは

先日、カフェイン断ちににも失敗し モチベーションが下がりまくりの今日この頃です。 (ただ単に自分が悪いだけです) www.damesyuhu.com たまにモチベーションが全く上がらない時期がおとずれます。 以前体調がすこぶる悪い時は、 モチベーションなど関係なく とにかくよくなりたい一心で必死になっていました。 がしかし…