ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ

以前、ネットサーフィンしているときに 偶然見つけた記事がありました。 カンボジアでは鉄不足からくる 栄養不足や慢性疲労で 苦しんでいる子供や女性が大勢いたそうです。 そこで、鉄で作られた魚の形をしたものを 料理を作るときに使用したところ、 大勢の方の貧血が改善したそうです。 鍋で煮込む際に鉄の魚を一緒に入…