だらけかあさんの楽観日記
id:darakekaasan
お腹がいっぱいなのに食べてしまい太ってしまったので、アプリの「あすけん」でレコーディングダイエットをはじめてみた
こんにちは〜。 長すぎるタイトルの通りなんですけど。 ここ数年、お腹いっぱいなのに食べてしまうことが頻繁にあり、おかげでめちゃくちゃ太ってしまいました。 3年間で約17㎏くらい太っちゃったのです〜。あはー…。 自粛期間中にダメ押しで7㎏も太った。こりゃいかん。 逆ビフォーアフター(痩せ→太っちょ)の体重や体脂肪…