二酸化炭素濃度(CO2)が集中力と睡眠の質を下げる——オフィスの午後の眠気と、寝室の空気の話

職場で激しい眠気や思考力低下に悩まされたことをきっかけに調べていったところ二酸化炭素濃度が原因という事が判明。海外研究に基づく具体的な影響の詳細やCO2濃度測定機器の紹介、オフィスでできる換気などの対策について解説します。