でこぼこーど

内観は自分とつながる方法 幸せの感覚は心の内側にある 幸せとは？自分の本質と一致していること 内観は自分とつながる方法 ここ最近よく見かける内観という言葉。 これ、幸せの感覚と深く結びついてるんだな〜って感じてます。 内観、、、っていうとなにそれ？瞑想したりしなきゃダメなの？ってイメージの人も多い？...か…