ダイ☆はつ Vファイブ
id:diet-hatsumo
【約30キロのダイエット成功したのに、運動はしてないんですか？？…電動腹筋パッドのご紹介】#68
カロリー制限をして、最近では約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにしただけ…」と簡単なモノなんです。それだけで､半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました。 たった、それだけなんです… よく…
