のぼるひと

登山は長時間行動を行うスポーツ（？）です。 何も食べないまま行動を続けると、体内に貯蔵してあったエネルギーはやがて尽き、行動不能状態（シャリバテ）に陥ってしまいます。 それを防ぐため、登山中は定期的に何かを口にする必要があります。 山での行動食は何にするか、一体何がいいのか… 山を始めてしばらく経ったこ…