のぼるひと

明治から発売されているメイバランスという栄養補助食品、登山の栄養補給にどうよという観点で書いていきます。 登山は長時間の有酸素運動となるため、エネルギー切れ（シャリバテ）予防のために食物の携帯が必須となります。 一方で、重い食品を大量に持っていくと、それ自体の重さによって余分なエネルギーを消耗してし…