孤独感やネガティブな感覚は、深刻な問題を引き起こす事もあるため注意が必要です。コラムでは、臨床心理士が原因や対処法を専門解説しています。具体的な方法をチェックして、安心や安定を日常生活に感じられるようしていきましょう。まずは、簡単診断で今の状態とチェックしてみませんか。