動画でみるヘルシーレシピ 『旬の役菜 適材適食(秋号)』 | 患者さんのための糖尿病ガイド(dminfo.jp)

健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜(やくさい)】と呼んでいます。 旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きましょう。