食べたいものを食べたいだけ食すとどうなるのか-実体験-

今までの人生で、食べたいものを食べたいだけ食べる、というのを実行されたことはありますか? 私はあります。このスイスで。 スイスで仕事を始めて数ヵ月後に、ストレスが原因だったのかもしれませんが、ふと食べたいものを我慢して食べない、という生活を送ってきたけども、一回止めてみよう、と。 食べたいものを我慢す…