ドクダミ自由帳

こんにちは、ドクダミ淑子です。 現在、妊娠5ヶ月。 そろそろつわり（と言っても軽かったけど）もなくなってきたし、本格的に体力づくりを始めようと思い、マタニティヨガを始めました。 ・・・と言っても、ちょっと前から始めていたんですけどね。 定期的な運動は欠かせないよね もともと私は、社会人2年目からスポーツジ…