ドクダミ自由帳

こんにちは、ドクダミ淑子です。 子どもが産まれて早3年。 そろそろ、本格的に痩せようと思っている2024年です。 去年の5月にジムに入ったんだけど、1回15分くらいの運動を週2回だとなかなか痩せません。 そりゃそうだ、好きなだけ食べてるからな。 www.dokudamiyoshiko.com でも、12月に同じ運動量で頻度を上げてみて、少…