筋トレの指南本ではなく、筋トレの素晴らしさを語りかけてきます。筋トレに対する愛を感じます。その上で面白い。著者の経験から、筋トレが人生に与えるポジティブな面を真正面から伝えています。筋トレと健康筋トレとスポーツ筋トレとダイエット筋トレの自己啓発本や指南書は多い。本書は筋トレと人生というスケール…

晴耕雨読で生きる

『超筋トレが最強のソリューションである』筋肉が人生を変える超科学的な理由【感想】