捻挫になったらRICEしよ♪ 故障時の完全治療マニュアル!

(※この記事は2017/4/26に更新しました)ドラねこちわ~!おいさんだよ(=´▽`=)ノキミは元気に走っているかい? 今日もまた走ってるんだな。まいけるリクすご~い。毎日大変だね。ポポポ!ポコたん