気のトレーニングは、人生を楽しく生きるという「老子 TAO」の思想から生まれた気の健康術です。気のトレーニングは「気のパワー」を高める方法で「気のパワー」が高まると、楽しく幸せに生きていくために必要なさまざまな要素の改善が期待できます。