りっすん by イーアイデム
id:blog-media
まだ起こっていないことに不安を感じたときの解消法。まずは客観視し「最悪の結果」を想像しない
まだ起きてもいないことを心配し、「絶対に最悪の結果になる」と不安の無限ループに陥りがちだったという小沼理さん。ブログを書き、公開することで自身の「思考のクセ」に気付き、克服したそうです。