箱根駅伝 ひとり旅 4区 平塚〜小田原

4区は2017年から延長された区間ですが、アップダウンが続きスピードを乗せにくい区間で、ラスト2.5kmは上り坂。箱根駅伝をLSDでチャレンジしていますが心拍に影響がありそうです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここまで1区〜3区を走ってきて、身体には怠さはあるものの走るのに影響があるような筋…