Ellieの雑記ブログ
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胃腸が弱い 過敏性腸症候群でもしかして低FODMAP食で解決できるかもしれない話
私は昔から胃腸が弱く、ちょっとしたことや食べ合わせによって、よくお腹をくだします。 (始まって早々、汚い話でごめんなさい) でももしかしてこれが原因でこれで解決できるかもということがちょっと見えたので、シェアしたいと思います。 ※私は専門家ではなく自分なりに調べた結果ですので、一ご意見としてご覧ください …