良い睡眠をとるための入浴方法ってあるの? | お風呂なび | アース製薬

良く眠るためには、どんなお風呂の入り方をすればいいのでしょう。入るタイミングや、おすすめの温度など、良い睡眠をとるための入浴方法をご紹介します。