くきはの余生

糖尿病を改善するために ダイエットをはじめて約５ヶ月目。もうすぐ２ヶ月毎の代謝内科の予約日になります。 これまでは、月に１kgのペースで順調にきていたのですけれど、停滞期なのか、食べ過ぎてしまったのか、ここに来て減らなくなりました。 自宅の体重計では２ヶ月間でマイナス０ｇ。つまり数値としては２ヶ月前と同…