こんにちは。よいぼしのなぎうたのkinaです。 当時の厚生省、現在の厚生労働省（厚労省）が「1日30品目の食品を摂りましょう」という指針を出してから久しいですが、あれを実現するのは難しいし、日本古来の粗食の方が良いよ、と...