葉酸を多く含む食品リスト|エレビットの葉酸サプリは根拠がある葉酸800μg+|バイエル薬品

葉酸は、赤ちゃんの発育を支える大事な栄養素で、野菜、肉、豆などいろんな食材に含まれています。葉酸を多く含む食材を種類ごとに詳しく紹介します。