拝啓、空の彼方のあなたへ
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筋肉の正しい使い方
あなたへ 私が筋トレを始めてから、5ヶ月が経ちました。 今日の私は、思えば筋トレとの向き合い方も随分と変わったなと、 これまでの私の筋トレライフを感慨深く振り返っていました。 私にとっての筋トレとは、 幸せな気持ちのする例のアレを分泌させることが目的なのであり、 筋肉隆々になることなど特に目的とはしていま…