満喫！わたしの自分時間

吉祥寺で美味しい紅茶を飲みたくなったら【多奈加亭】へGO 月に３回のマシンピラティスを、まだ一度も休まずに通っているerizaです！ えっへん(^^♪ １回のレッスンはわずか１時間ほどなのですが、終わると呼吸が深くなっているのが 自分でもよく分かります。そして何より、肩こりや首のこりが気にならなくなるので す。手…