私は毎日の入浴の時に足裏のマッサージをしています。湯船に浸かりながらぎゅっぎゅっと。で・・・数ヶ月前から足指を広げたり縮めたりする運動もするようになりました。足でジャンケンするような感じです。すると、それまで動きの鈍かった右足の小指がびろっと開くようになりました。（左足の小指は以前か…

歩く速さで

思わぬ入浴効果。国の電気・ガス価格激変緩和対策の終了は近い。