再生4,924回 · リアクション288件 | @hinata_organic ← かんたん＆ためになる無添加暮らしのヒントはこちら🌿 ＼家族の健康をまもりたいママさん集合💐／こんにちは、ひなたです😃 @hinata_organic 今が旬のドクダミで、天然の“ムヒ”を手作りしました✨ ※動画ではお花だけで作っていますが、葉っぱと花は分けても混ぜてもOKです！【材料】・ドクダミ（花や葉）適量・ガラスの保存瓶・度数40度前後のアルコール（ウォッカやホワイトリカーなど）【作り方】 ① 保存瓶を煮沸消毒し、しっかり乾かしておく ② ドクダミを洗い、虫や汚れを落としてよく乾かす ③ 瓶にドクダミを入れ、アルコールを9分目くらいまで注ぐ ✅ 毎日1回、瓶をふってあげてください✨ ✅ 1週間後から使えます ✅ 1〜3か月ほど置いたら、葉や花を取り除いて完成です！ ⸻ 【チンキの使い分け】 🌸 花のチンキやさしい香りが楽しめるのが特徴✨ フラボノイドなどの植物成分が含まれているといわれています。化粧水作りにも人気です♪ 🍃 葉っぱのチンキ独特の香りが特徴🌿 昔から暮らしの中で幅広く活用されてきました。肌のお手入れや季節のケアアイテム作りにも◎ ⸻ 【アレンジ活用①：化粧水の作り方】 ■材料（約100ml分）・ドクダミチンキ：10ml ・精製水または浄水：90ml ・グリセリン（お好みで） ■作り方すべてを清潔なスプレーボトルに入れて、よく振るだけ✨ 冷蔵庫で保管し、2週間を目安に使い切ってください♪ ⸻ 【アレンジ活用②：アウトドア用スプレー】 ■作り方ドクダミチンキを水で2〜3倍に薄めて、アルコール対応のスプレーボトルに入れるだけ✨ 肌が敏感な方は、さらに薄めて調整してください♪ ⸻ ⚠️ この投稿は効果・効能を保証するものではありません。 ⚠️ 自己責任でのご使用をお願いいたします。 ⚠️ 必ずご使用� | Hinata

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