続・今日もやっぱりかえる顔

こん○○は、かえるがおです。 今回は過去2回にわたって、記事の中で触れてきたストレスとの、上手な付き合い方についての最終回です。 過去2回は自分に起こることへの考え方を変えて、気持ちを楽にしようという方法でしたが、今回はそもそものストレスの原因は自分にあるんじゃないかと、自分でストレスを生み出してしまっ…