グリンピースの特徴とおすすめレシピ、食品成分表

グリンピースは別名、「みえんどう」「青えんどう」と呼ばれ、えんどうまめの未熟な豆を食用にしたものです。グリンピースには、タンパク質や糖質、アミノ酸、カリウム、食物繊維などが含まれています。