【メタボ対策】男性には、豆腐よりサバ缶の方が違う意味でヘルシー?!

サバ缶 $ 2.5 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ホリデー休暇中(強制的に6週間の有給休暇の消化を会社から要請)に 暴飲暴食でメタボ腹になった旦那さんのために、 食生活の見直しをしています。 肉食アフリカ人の旦那さんなので、BBQやり過ぎました。。。反省。 5月にある健康診断を前に、少し体調管理と…