うつ病パパの復職レポート

秋と言えば、食欲の秋。 旬の食材をついつい食べ過ぎてしまう危険な季節です。 今回は、１３番目の思考エラーです。 食欲の秋にちなんで、食べ物の話を交えながら解説します。 テーマは、「我慢できない」です。 「我慢できない」 我慢できない。これは、「必要と願望の混同」の延長線上にあるもので、ある状況を我慢でき…