京都のリーマンメモリーズ

世の中には、健康についてアドバイスしている本が多いですね。 しかし、たいていの本は、ある程度の分厚さにするために、特に無理して言わなくても良いような内容まで書いている気がします。（笑） 不要な事まで、沢山書いているので、なかなか頭の中に残りませんね。 私は、1つの本を読んだら、大事なことを1つでも覚えた…