【書評】サウナが健康に良い理由がわかります！ 京都のお勧めサウナと銭湯もあるよ！ 「医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？」 加藤容崇 ダイヤモンド社
【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 サウナってとても体にイイらしいです。 それは、単なるおじさんの独り言ではなく、医学的根拠を紐解いて、安全に楽しくサウナを楽しみましょう！というのが本書の主張です。 サウナは熱いだけのものだと思われているあなた…
