アドレナル・ファティーグ:副腎疲労との終わりなき闘い
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椅子から立ち上がれなくなった 2016年冬
2016年2月、僕がハワイで副腎疲労の診断を受ける1か月前です。もう本当に限界を迎えていました。年度末までの仕事を何がなんでも完了させなければ、という思いだけで、その気力だけで仕事に向かっていました。 この日も、8時間におよぶ集中研修の講師を務めていました。夕方になり、あと2時間くらいですべてのプログラムが…